Há muito que as preocupações alimentares estão na ordem do dia de quase todos o planeta. Com a disseminação do conhecimento, tendo a internet como ferramenta, são muitos aqueles que procuram um estilo de vida saudável, muitas vezes adotando, ao saber dos estudos que vão saindo, posturas alimentares extremistas.
Mas há quem discorde destas ideias e queira desmistificar muitos do erros alimentares que temos vindo a cometer.
Por exemplo, se acha que os ovos são puramente maus para a sua saúde, desengane-se. Apesar de serem uma fonte de colesterol, é certo, são sobretudo uma fonte positiva.
Veja a lista de 5 alimentos escolhidos por nós para provar alguns dos erros que temos vindo a cometer.
