© Shutterstock
Está de dieta e a desesperar por um doce? Não seja por isso. Experimente esta mousse de abacate e cacau. A receita é da autoria da nutricionista Cátia Carvalho Silva.
PUB
Leia Também: Veja como é fácil fazer bacalhau em broa com espinafres e tomate
Ingredientes:2 abacates maduros3 colheres de sopa de cacau em pó3 colheres de sopa e mel1 pitada de salFrutos vermelhos ou raspas de chocolate para decorar (opcional)
Modo de preparação:1- No liquidificador, coloque os abacates, o cacau em pó, o mel e o sal.2- Misture até obter uma textura cremosa e homogénea.3- Divida a mousse em taças pequenas e, se assim o desejar, decore com frutos vermelhos ou raspas de chocolate.4- Coloque no frigorífico por 30 minutos antes de servir para que a mousse fique mais firme e refrescante.
Leia Também: Para devorar sem culpa: Receita saudável de bolo de pera