Será este o bolo de chocolate mais 'fit', guloso e rápido de sempre?

Soa bem e sabe ainda melhor!

© Shutterstock

Lifestyle Receitas Há 16 Horas POR Notícias ao Minuto

A nutricionista Ana Cláudia Fernandes partilhou, através de uma publicação feita na rede social Instagram, a receita do "bolo de chocolate 'express' mais delicioso de sempre". Dá para duas pessoas e "fica tão, mas tão maravilhoso".

Leia Também: Receita de castanhas na 'air fryer'? É para já!

Ingredientes:1 ovo M1 colher de sopa de farinha de aveia ou espelta20 ml de leite magro ou bebida vegetal25 g de chocolate negro

Modo de preparação:1- Separe a gema da clara. Bata a clara em castelo.2- No recipiente onde está a gema, adicione a farinha de aveia ou espelta e o leite magro ou bebida vegetal. Envolva muito bem. 3- Derreta o chocolate negro e envolva. 4- Adicione lentamente a clara em castelo e misture.5- Leve a massa a uma forma própria para ir ao micro-ondas durante cerca de dois minutos.

Uma publicação partilhada por Nutricionista Ana Cláudia Fernandes (@nutr.ana)

Leia Também: Eis a receita de bolo de chocolate mais fácil. Faz-se na 'air fryer'