Da alimentação aos investimentos, 7 dicas para uma vida mais sustentável

Procura ter um estilo de vida mais sustentável mas não sabe por onde começar? Há vários comportamentos que podem ser ajustados no caminho de se tornar mais amigo do ambiente. Em comunicado enviado ao Notícias ao Minuto, a MAPFRE adianta sete conselhos práticos. Tome nota: 

1. Consumir alimentos cultivados localmente - "Os alimentos sazonais são mais amigos do ambiente e económicos. Ao comprar localmente, apoiam-se os agricultores da comunidade, evitam-se consumos energéticos em viagens longas e evita-se que terras agrícolas sejam transformadas para outros fins";
2. Dizer 'adeus' ao plástico e a outros materiais de uso descartável - "O plástico – e especialmente o microplástico – está presente em todo o lado, incluindo nos alimentos que consumimos. Todos os anos, milhares de aves marinhas, tartarugas, focas e outros mamíferos marinhos morrem com a ingestão de plásticos e outras fibras e objetos artificiais. Não sendo a solução de todos os problemas, a utilização de sacos reutilizáveis nas compras, ou a reutilização de garrafas, copos e outros, podem ser um primeiro passo";
3. Fazer compostagem doméstica - "A renovação é uma componente chave da vida sustentável. Em vez de deitar os restos de comida para o lixo, porque não criar um sistema de compostagem para transformar os resíduos em alimento para as plantas, criando um solo mais saudável? Várias autarquias têm sistemas domésticos de compostagem que podem ser utilizados. Se a sua autarquia não tiver, existem diversas formas de realizar esta compostagem – na cidade ou no campo";
4. Conduzir menos e de forma mais ecológica - "Diminuir o número de viagens de automóvel vai ajudar não só a poupar o ambiente, mas também a carteira. Andar a pé, de bicicleta ou de transportes públicos – de preferência, metro e comboio, que funcionam com eletricidade – são algumas das alternativas que contribuem para a redução das emissões de carbono e, consecutivamente, para uma pegada ambiental muito menor. O mesmo se aplica às viagens de avião – um dos meios de transporte mais poluentes atualmente. Vários países já optaram por políticas de redução das viagens de avião e a sua substituição pela ferrovia";
5. Reduzir o consumo de energia e de água - "Consumir menos é determinante para reduzir a nossa pegada ecológica. Pequenos gestos como apagar as luzes, mudar o tipo de lâmpadas e não depender totalmente de aparelhos elétricos e eletrónicos contribuirá para a redução do consumo energético que ainda se baseia em parte em fontes não renováveis. Para usar mais renováveis, porque não apostar na microgeração ou autoconsumo, que permitem produzir eletricidade de origem solar, através da instalação de painéis solares fotovoltaicos? Por outro lado, o consumo de água pode ser facilmente reduzido com gestos simples, tais como fechar a torneira ou colocar redutores de água nas suas torneiras";
6. Comprar com consciência - "Cada produto que compramos tem uma pegada ambiental, desde os materiais utilizados para o criar até à poluição emitida durante o seu fabrico. Comprar em segunda mão é uma escolha mais responsável e económica – quer se trate de roupa, artigos de decoração ou outros equipamentos";
7. Investir com responsabilidade - "Construir um futuro sustentável depende, em larga medida, da ação das empresas. Investir com responsabilidade faz parte do seu papel e nunca foi tão importante".

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