Marcos Llorente 'revolutionizes' diet: "This is how I will live and this is how I will die"
Atlético de Madrid player explains the basics of the paleo diet
© Getty Images
12:22 - 09/04/24 por Notícias ao Minuto
Desporto Atlético de Madrid
Marcos Llorente gave an extensive interview to Spanish radio station Cadena SER on Tuesday, in which he revealed how he "revolutionized" his own diet, adopting the Paleolithic diet, a phenomenon that is gaining more and more "followers".
"I'm 100% on the Paleolithic diet. It's a lifestyle and a way of living. I will live and die with it... That's how it is. I do it for my health, not for football. I'm clear that when I finish my career, I will continue to take care of myself, as much or more than I do now", he said.
"I eat what was eaten in the Paleolithic... You have to eliminate all ultra-processed foods. Don't even look at them. Cereals too. Everything that is pasta, bread, wheat, rice... Out with that, and also with dairy products", he continued.
"Cheeses, only very high quality. I eat everything. Meat, like chuleton, is something I love. Fish, eggs, vegetables... And carbohydrates, like potatoes, sweet potatoes or yucca", completed the Spanish international from Atlético de Madrid.
Read Also: João Félix makes a revelation about Bernardo Silva: "If he goes to Barcelona..." (Portuguese version)
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Clube | J | PTS | |||
---|---|---|---|---|---|
1 | Sporting | 8 | 24 | ||
2 | FC Porto | 8 | 21 | ||
3 | Benfica | 7 | 16 | ||
4 | Santa Clara | 8 | 15 | ||
5 | Vitória SC | 8 | 14 | ||
6 | Sp. Braga | 8 | 14 | ||
7 | Famalicão | 8 | 13 | ||
8 | Moreirense | 8 | 11 | ||
9 | Gil Vicente | 8 | 10 | ||
10 | AVS | 8 | 9 | ||
11 | Casa Pia | 8 | 8 | ||
12 | Rio Ave | 8 | 8 | ||
13 | Arouca | 8 | 7 | ||
14 | Boavista | 8 | 6 | ||
15 | Estoril | 8 | 6 | ||
16 | Estrela | 8 | 5 | ||
17 | C.D. Nacional | 7 | 5 | ||
18 | Farense | 8 | 4 |
Clube | J | PTS | |||
---|---|---|---|---|---|
1 | Barcelona | 9 | 24 | ||
2 | Real Madrid | 9 | 21 | ||
3 | Atlético Madrid | 9 | 17 | ||
4 | Villarreal | 9 | 17 | ||
5 | Osasuna | 9 | 15 | ||
6 | Athletic Club | 9 | 14 | ||
7 | Mallorca | 9 | 14 | ||
8 | Rayo Vallecano | 9 | 13 | ||
9 | Celta Vigo | 9 | 13 | ||
10 | Real Betis | 9 | 12 | ||
11 | Girona | 9 | 12 | ||
12 | Sevilla | 9 | 12 | ||
13 | Alavés | 9 | 10 | ||
14 | Espanyol | 9 | 10 | ||
15 | Real Sociedad | 9 | 9 | ||
16 | Getafe | 9 | 8 | ||
17 | Leganés | 9 | 8 | ||
18 | Valencia | 9 | 6 | ||
19 | Real Valladolid | 9 | 5 | ||
20 | Las Palmas | 9 | 3 |
Clube | J | PTS | |||
---|---|---|---|---|---|
1 | Liverpool | 7 | 18 | ||
2 | Manchester City | 7 | 17 | ||
3 | Arsenal | 7 | 17 | ||
4 | Chelsea | 7 | 14 | ||
5 | Aston Villa | 7 | 14 | ||
6 | Brighton & Hove Albion | 7 | 12 | ||
7 | Newcastle United | 7 | 12 | ||
8 | Fulham | 7 | 11 | ||
9 | Tottenham Hotspur | 7 | 10 | ||
10 | Nottingham Forest | 7 | 10 | ||
11 | Brentford | 7 | 10 | ||
12 | West Ham United | 7 | 8 | ||
13 | AFC Bournemouth | 7 | 8 | ||
14 | Manchester United | 7 | 8 | ||
15 | Leicester City | 7 | 6 | ||
16 | Everton | 7 | 5 | ||
17 | Ipswich Town | 7 | 4 | ||
18 | Crystal Palace | 7 | 3 | ||
19 | Southampton | 7 | 1 | ||
20 | Wolverhampton Wanderers | 7 | 1 |
Clube | J | PTS | |||
---|---|---|---|---|---|
1 | Napoli | 7 | 16 | ||
2 | Internazionale | 7 | 14 | ||
3 | Juventus | 7 | 13 | ||
4 | Lazio | 7 | 13 | ||
5 | Udinese | 7 | 13 | ||
6 | AC Milan | 7 | 11 | ||
7 | Torino | 7 | 11 | ||
8 | Atalanta | 7 | 10 | ||
9 | AS Roma | 7 | 10 | ||
10 | Empoli | 7 | 10 | ||
11 | Fiorentina | 7 | 10 | ||
12 | Hellas Verona | 7 | 9 | ||
13 | Bologna | 7 | 8 | ||
14 | Como | 7 | 8 | ||
15 | Parma | 7 | 6 | ||
16 | Cagliari | 7 | 6 | ||
17 | Lecce | 7 | 5 | ||
18 | Genoa | 7 | 5 | ||
19 | Monza | 7 | 4 | ||
20 | Venezia | 7 | 4 |
Liga Campeões
|
Liga Europa
|
Despromoção
|
---|
Jogador | Golos | ||||
---|---|---|---|---|---|
1 | Viktor Gyokeres | 11 | |||
2 | Wenderson Galeno | 6 | |||
3 | Kanya Fujimoto | 5 | |||
4 | Samu | 4 | |||
5 | Pote | 4 | |||
6 | Vinícius | 4 | |||
7 | Miguel Reisinho | 3 | |||
8 | Daniel Bragança | 3 | |||
9 | Marcos Vinicios | 3 | |||
10 | Luís Nlavo | 3 |
Jogador | Golos | ||||
---|---|---|---|---|---|
1 | Robert Lewandowski | 10 | |||
2 | Ayoze Perez | 6 | |||
3 | Giovani Lo Celso | 5 | |||
4 | Arnaut Danjuma Groeneveld | 2 | |||
5 | Kylian Mbappe Lottin | 5 | |||
6 | Raphael Dias Belloli | 5 | |||
7 | Borja Iglesias | 4 | |||
8 | Oihan Sancet | 4 | |||
9 | Ante Budimir | 4 | |||
10 | Iago Aspas | 4 |
Jogador | Golos | ||||
---|---|---|---|---|---|
1 | Erling Braut Haland | 10 | |||
2 | Cole Palmer | 6 | |||
3 | Bryan Mbeumo | 6 | |||
4 | Luis Díaz | 5 | |||
5 | Jhon Durán | 4 | |||
6 | Noni Madueke | 4 | |||
7 | Nicolas Jackson | 4 | |||
8 | Ollie Watkins | 4 | |||
9 | Liam Delap | 4 | |||
10 | Chris Wood | 4 |
Jogador | Golos | ||||
---|---|---|---|---|---|
1 | Mateo Retegui | 7 | |||
2 | Marcus Thuram | 7 | |||
3 | Christian Pulisic | 5 | |||
4 | Dusan Vlahovic | 5 | |||
5 | Patrick Cutrone | 4 | |||
6 | Albert Thor Gudmundsson | 3 | |||
7 | Daniel Mosquera | 3 | |||
8 | Romelu Lukaku | 3 | |||
9 | Che Adams | 3 | |||
10 | Boulaye Dia | 3 |
Newsletter
Receba os principais destaques todos os dias no seu email.
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
-
2
-
3
desporto Atletismo
Afastado por doping, medalhista mundial morre após vomitar sangue
-
4
desporto Nuno Lobo
Assobios ao FC Porto dão que falar: "Todos têm o direito, mas..."
-
5
desporto Redes Sociais
Oficial: Eis o novo (e surpreendente) desafio de Fábio Coentrão
-
6
desporto Seleção nacional
Gonçalo Inácio dispensado da seleção. Tomás Araújo convocado
-
7
desporto Futebol feminino
Oficial: Ex-adjunto de Amorim é o novo treinador do Sporting no feminino
-
8
desporto Tozé Marreco
"Portugal? Com todo o respeito pelo Diogo Costa, Ricardo Velho é melhor"
-
9
desporto Sporting
Cristiano Ronaldo fez o primeiro golo há 22 anos... e o resto é história
-
10
desporto Mercado de Transferências
Ricardo Sá Pinto volta ao ativo e aventura-se em novo destino
Newsletter
Seja o primeiro a saber
Receba os principais destaques todos os dias no seu email.
© 2024 Notícias ao Minuto. Todos os direitos reservados
- Estatuto editorial
- Propriedade intelectual
- Política de privacidade
- Termos & condições
- Ficha técnica
- Contactos
- Equipa