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Marcos Llorente 'revolutionizes' diet: "This is how I will live and this is how I will die"
Atlético de Madrid player explains the basics of the paleo diet
© Getty Images
Desporto Atlético de Madrid
Marcos Llorente gave an extensive interview to Spanish radio station Cadena SER on Tuesday, in which he revealed how he "revolutionized" his own diet, adopting the Paleolithic diet, a phenomenon that is gaining more and more "followers".
"I'm 100% on the Paleolithic diet. It's a lifestyle and a way of living. I will live and die with it... That's how it is. I do it for my health, not for football. I'm clear that when I finish my career, I will continue to take care of myself, as much or more than I do now", he said.
"I eat what was eaten in the Paleolithic... You have to eliminate all ultra-processed foods. Don't even look at them. Cereals too. Everything that is pasta, bread, wheat, rice... Out with that, and also with dairy products", he continued.
"Cheeses, only very high quality. I eat everything. Meat, like chuleton, is something I love. Fish, eggs, vegetables... And carbohydrates, like potatoes, sweet potatoes or yucca", completed the Spanish international from Atlético de Madrid.
Read Also: João Félix makes a revelation about Bernardo Silva: "If he goes to Barcelona..." (Portuguese version)
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