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Burn fat with these nine exercises you can do at home
A 'personal trainer' reveals what you could be adding to your home workouts. Here's what you need to start doing
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Lifestyle Exercício físico
Summer is just around the corner and it's time to start getting beach ready. Want to get rid of that unwanted body fat? Some at-home exercises could be the answer.
Personal trainer Andrew White reveals some of the best fat-burning exercises to do at home, according to 'website' SheFinds. Check them out.
1- Squats;
2- Push-ups;
3- High knees plank;
4- Burpee
5- Russian Twists
6- Bird-Dog
7- Side plank
8- Knee drive;
9- Dumbbell plank.
Read Also: Planks vs push-ups. Which is better for working the abs? (Portuguese version)
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