POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Most People With Heart Disease Have This Bad Habit, Study Says
The research was presented at the American College of Cardiology's annual meeting this April. Here's what to avoid.
© Shutterstock
Lifestyle Doenças cardíacas
Salt is one of the biggest enemies of health, especially for those who suffer from heart disease. A new study presented at the annual session of the American College of Cardiology, this April, reveals that most people who have this type of pathology abuse the amount of sodium they consume.
According to Medical News Today, 1,500 milligrams is the recommended amount of sodium. The study revealed that 89% of the participants consumed more than double that amount, around 3,096 milligrams.
Read Also: A dietician's advice to improve heart health (Portuguese version)
The research included data from 3,170 participants in another study by the Center for Disease Control. The sample included men and women over 20 years old and diagnosed with a cardiovascular disease.
"Salt can increase the volume of blood in the cups, which can lead to increased blood pressure. This way, the heart has to work more, which puts it at risk of heart disease", cardiologist Jayne Morgan explains to Medical News Today.
Read Also: The training that helps strengthen your heart (Portuguese version)
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Signos
Vem aí uma etapa de superação que vai pôr três signos à prova
-
2
lifestyle Dicas e truques de jardinagem
Tem de parar de deitar fora as cascas do ovo. São preciosas!
-
3
lifestyle Gastronomia
Melhor queijo do mundo é de ovelha, amanteigado… e português
-
4
lifestyle Limpeza
-
5
lifestyle Saúde Mental
Três bebidas que podem ajudá-lo a relaxar antes de ir para a cama
-
6
lifestyle Receitas
Atum com massa e vegetais. Receita mais rápida e fácil não há!
-
7
-
8
lifestyle Dicas de Limpezas
Com quatro ingredientes faz um spray de limpeza (eficaz) para o WC
-
9
lifestyle Receitas
Junte marshmallows com chocolate e faça um doce que os miúdos vão adorar
