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Throw Away the Apple Peels? Three Good Reasons Not to Do It Again
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Lifestyle Receitas
It is not by chance that some doctors recommend consuming fruit with the peel. Besides having many health benefits, they can be creatively reused.
Informe Brasil suggests three ways to use them in the kitchen. The first suggestion is to turn them into a crunchy snack. Just cut the peels into strips, mix them with cinnamon powder and a little sugar. Then, bake them until they are golden brown.
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You can also add the peels to smoothies or juices, increasing your fiber intake. You just need to mix them with other ingredients of your choice.
Finally, apple peels are also great for aromatic infusions. Boil the peels with water, cinnamon, honey and cloves, let it rest and, finally, strain it.
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