What is the ideal day of the week to clean the house? And what time? Get your questions answered
Changing the cleaning routine has a very positive impact on mental health. Did you know?
![What is the ideal day of the week to clean the house? And what time? Get your questions answered](https://media-manager.noticiasaominuto.com/960/naom_619c9f4a26678.jpg?crop_params=eyJwb3J0cmFpdCI6eyJjcm9wV2lkdGgiOjgwNywiY3JvcEhlaWdodCI6MTQzNSwiY3JvcFgiOjkxMSwiY3JvcFkiOjIzMH0sImxhbmRzY2FwZSI6eyJjcm9wV2lkdGgiOjI1NjAsImNyb3BIZWlnaHQiOjE0NDAsImNyb3BYIjowLCJjcm9wWSI6MjIzfX0=)
© Shutterstock
Never know when to clean your house? Is Sunday really the day? Martin Seeley, a sleep expert quoted in the blog aggregator Huffpost, agrees and even revealed the best time of day to do it.
He also explains that you should do it between 3 pm and 5 pm, "which coincides with the time when people usually start to feel the 'Sunday blues'", that is, the anxiety that many feel before the start of another week.
Therefore, by cleaning the house at this time, you can distract yourself from negative feelings and thus enjoy the feeling of having a clean and tidy space.
Read Also: Descoberta a mistura caseira que os hotéis usam para limpar o chão (Portuguese version)
![Os jogos (e as apostas) que prometem aquecer a semana e o fim de semana](/img/lazy_placeholder.jpg)
![Poupar milhares de euros por ano? É possível! Consolide os seus créditos](/img/lazy_placeholder.jpg)
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
![Imagens captam momento da fuga dos 5 reclusos da prisão de Vale de Judeus](/img/lazy_placeholder.jpg)
![Signos que dão o benefício da dúvida a todos (mesmo aos que não merecem)](/img/lazy_placeholder.jpg)
![PJ fiscaliza ourivesarias e joalharias na Moita. Multas vão até 90 mil€](/img/lazy_placeholder.jpg)
![Cinco reclusos fogem da cadeia de Vale de Judeus. Autoridades em alerta](/img/lazy_placeholder.jpg)
![Saiba quem são os 5 reclusos que escaparam da prisão de Vale de Judeus](/img/lazy_placeholder.jpg)
![Encontra esposa a ser engolida por cobra e ataca animal para reaver corpo](/img/lazy_placeholder.jpg)
![Acidente com quatro viaturas em Pegões mata casal que entrava no carro](/img/lazy_placeholder.jpg)
![Pitaia é fruto em que produtores algarvios estão a apostar cada vez mais](/img/lazy_placeholder.jpg)
![Camião em chamas obriga a corte na VCI junto à Ponte da Arrábida](/img/lazy_placeholder.jpg)
![Português localizado após semanas desaparecido em Santiago de Compostela](/img/lazy_placeholder.jpg)
Últimas Notícias
![Adeus, inchaço. Dietista deixa quatro conselhos muito úteis](/img/lazy_placeholder.jpg)
![Conselhos de especialistas para dormir quando tem dores de costas](/img/lazy_placeholder.jpg)
![Coisas simples que pode fazer para prevenir rugas de expressão](/img/lazy_placeholder.jpg)
![Soluços. Quando é que há motivos para ir ao médico?](/img/lazy_placeholder.jpg)
![Tem um almoço especial? Sirva estes cogumelos recheados como entrada](/img/lazy_placeholder.jpg)
![Ganhe força e resistência com um treino muito simples](/img/lazy_placeholder.jpg)
![Dicas para escolher sempre as melhores papaias](/img/lazy_placeholder.jpg)
![Quatro hábitos matinais que podem ajudá-lo a viver mais (e melhor)](/img/lazy_placeholder.jpg)
![Não consegue remover os restos de autocolante? Use óleo de coco](/img/lazy_placeholder.jpg)
![Os jogos (e as apostas) que prometem aquecer a semana e o fim de semana](/img/lazy_placeholder.jpg)
![Poupar milhares de euros por ano? É possível! Consolide os seus créditos](/img/lazy_placeholder.jpg)
Newsletter
Receba os principais destaques todos os dias no seu email.
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
-
2
lifestyle Longevidade
Quatro hábitos matinais que podem ajudá-lo a viver mais (e melhor)
-
3
lifestyle Fitness
-
4
lifestyle Truques de Cozinha
-
5
-
6
lifestyle Receitas
Tem um almoço especial? Sirva estes cogumelos recheados como entrada
-
7
lifestyle Inchaço
-
8
-
9
lifestyle Soluços
![Notícias ao Minuto](/img/lazy_placeholder.jpg)
![Notícias ao Minuto](/img/lazy_placeholder.jpg)
Newsletter
Seja o primeiro a saber
Receba os principais destaques todos os dias no seu email.
© 2024 Notícias ao Minuto. Todos os direitos reservados
- Estatuto editorial
- Propriedade intelectual
- Política de privacidade
- Termos & condições
- Ficha técnica
- Contactos
- Equipa