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Strawberry and spinach 'Smoothie'? It works and it's also healthy
It can bring several benefits to the body. See how you can do it.
© Shutterstock
Lifestyle Receitas
Need an anti-inflammatory 'smoothie' recipe? The 'website' EatingWell leaves a suggestion with strawberries and spinach.
Ingredients:
2 cups of spinach
1 cup of fresh strawberries
1/3 cup of passion fruit pulp
½ cup of water or coconut drink
1 tablespoon of hemp seeds
1 teaspoon of pistachio
Preparation method:
1- In the blender, add the spinach, the strawberries, the passion fruit, the coconut drink, the hemp seeds and the pistachio.
2- Blend until well mixed. Serve in a glass.
Also read: Cranberry juice has many benefits. Get to know some (Portuguese version)
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