O 'smoothie' de maçã que dá um belo (e nutritivo) pequeno-almoço
É rápido e certamente que só terá fome dentro de algumas horas.
![O 'smoothie' de maçã que dá um belo (e nutritivo) pequeno-almoço](https://media-manager.noticiasaominuto.com/960/naom_667ec2b15a686.jpg)
© Shutterstock
Já ia comer uma torrada de novo? Hoje pode fazer um pequeno-almoço diferente e muito nutritivo. É o caso desta sugestão do Well Plated by Erin. Veja como é simples.
Ingredientes:
1 maçã
1/4 chávena de bebida de amêndoa
½ chávena de banana
1 colher de sopa de manteiga de amendoim
1 colher de chá de extrato de baunilha
1/4 colher de chá de canela em pó
Modo de preparação:
1- Descasque a maçã e coloque num liquidificador. Junte os restantes ingredientes e bata bem. Está pronto a beber.
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