POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Veja também
Ver de novo
Para prevenir o envelhecimento da pele, aposte nestes cinco alimentos
Promovem a produção de colagénio e a elasticidade da pele. Veja o que deve ter sempre em casa.
© Shutterstock
Lifestyle Alimentação
Com o passar dos anos, a pele acaba por perder elasticidade e ganhar as indesejadas rugas. Uma das formas de conseguir combater o visível envelhecimento passa pela aposta em certos alimentos.
O médico Robert Love partilhou na sua conta de TikTok um conjunto de alimentos que ajudam a promover a produção de colagénio e a elasticidade da pele. Os mirtilos são uma das frutas que deve ter sempre em casa.
"Ajudam a proteger a pele do stress e a prevenir o envelhecimento prematuro. Certifique-se que compra mirtilos orgânicos, uma vez que outros podem ter pesticidas e ser prejudiciais também para o cérebro e pele", explica.
Também os abacates são perfeitos para conseguir combater o envelhecimento da pele. "São ricos em gorduras saudáveis, vitamina E e nutrientes, que podem ajudar a nutrir a pele, aumentar a elasticidade e ajudar a prevenir o envelhecimento prematuro".
Percorra a galeria para conhecer estes e outros alimentos que podem ajudar a prevenir o envelhecimento da pele.
Leia Também: Esqueça o açúcar e comece a beber café com limão (ajuda a emagrecer)
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Signos
Vem aí uma etapa de superação que vai pôr três signos à prova
-
2
lifestyle Dicas e truques de jardinagem
Tem de parar de deitar fora as cascas do ovo. São preciosas!
-
3
lifestyle Gastronomia
Melhor queijo do mundo é de ovelha, amanteigado… e português
-
4
lifestyle Limpeza
-
5
lifestyle Decoração
Vai montar a árvore de Natal? Deixe de cometer estes erros comuns
-
6
lifestyle Saúde Mental
Três bebidas que podem ajudá-lo a relaxar antes de ir para a cama
-
7
lifestyle Dicas de Limpezas
Com quatro ingredientes faz um spray de limpeza (eficaz) para o WC
-
8
lifestyle Receitas
Atum com massa e vegetais. Receita mais rápida e fácil não há!
-
9
-
10
lifestyle Receitas
Junte marshmallows com chocolate e faça um doce que os miúdos vão adorar
