Meteorologia

  • 10 OCTOBER 2024
Tempo
22º
MIN 14º MÁX 22º

Para um jantar vegetariano, prepare tacos com abacate e feijão preto

Fazem-se em 20 minutos e são perfeitos para quando não tem muito tempo.

Para um jantar vegetariano, prepare tacos com abacate e feijão preto
Notícias ao Minuto

09/10/24 19:30 ‧ Há 4 Horas por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

Precisa de um jantar em menos de nada e faltam ideias? O 'website' EatingWell revela uma receita de tacos que se preparam em 20 minutos. Veja como fazê-los.

 

Ingredientes:
1 chávena de vegetais assados
1/2 chávena de feijão preto cozido
2 colheres de chá de azeite
1 colher de chá de pimenta em pó
1 colher de coentros
1 colher de chá de sal
4 tortilhas de milho ou trigo
1/2 abacate cortado em fatias
1 limão cortado em fatias

Modo de preparação:
1- Misture os vegetais assados com o feijão, o azeite e os temperos. Leve ao lume durante cinco minutos. Divida pelas tortilhas e cubra com o abacate. Regue com sumo de limão e junte os coentros.

Leia Também: Salmão assado com batata-doce. Prepare este jantar saboroso

Recomendados para si

;

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório