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Comece o dia com um maravilhoso pão de aveia 'fit'
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Lifestyle Receitas
Com apenas quatro ingredientes consegue fazer um incrível pão de aveia. Prova disso mesmo é a receita partilhada pela nutricionista Ana Rita Campos, através de uma publicação feita na rede social Instagram.
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Ingredientes:
2 colheres de sopa de farinha de aveia
1 ovo
2 colheres de sopa de iogurte natural
1 pitada de fermento em pó e sementes de chia
Modo de preparação:
1- Misture todos os ingredientes numa taça/caneca.
2- Polvilhe com sementes de sésamo.
3- Leve ao micro-ondas durante um minuto e meio.
4- De seguida, corte ao meio e recheie com queijo flamengo magro.
5- Coloque na tostadeira para tostar e derreter o queijo.
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