Jennifer Aniston revelou um dos seus 'truques' para manter o bem-estar físico e mental aos 50 anos.
Em entrevista à Radio Times, a atriz revelou que pratica jejum intermitente, ou seja fica longos períodos sem consumir alimentos sólidos.
"Notei grandes diferenças ao dispensar comida sólida durante 16 horas", afirmou.
Vale referir que a ex-integrante da série 'Friends' completou meio século em fevereiro deste ano e tem vindo a ser bastante elogiada pela boa forma e jovialidade que preserva nesta fase. Será este regime o segredo para tal?
