"43 anos, 2 filhos de 9 e 7 com quem vivo intensamente as ambivalências de uma guarda partilhada e uma recente gravidez não evolutiva que me afetou hormonal, psicológica e obviamente a nível de estrutura corporal", é desta forma que Rita Mendes começa por partilhar com os seus seguidores do Instagram que sofreu um aborto. 

A apresentadora foi sincera ao revelar que esta passagem da sua vida levou a uma "autoestima baixa, a desilusão e a confusão".

"O esconder a barriguinha que agora já não fazia sentido existir mas que ainda me fazia diariamente lembrar 'o que podia ter sido mas não foi...' e se calhar até por isso me fui 'afeiçoando' em versão amor-ódio mais que perfeita a este estado de 'mais cheinha que disfarça bem'", relata.

Posteriormente, garante que as fotografias que partilhou são reais e "sem qualquer tipo de filtro ou estratagema". 

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*Patrocínio @pronokal_portugal . 43 anos, 2 filhos de 9 e 7 com quem vivo intensamente as ambivalencias de uma guarda partilhada e uma recente gravidez não evolutiva que me afetou hormonal, psicologica e óbviamente a nível de estrutura corporal. . A autoestima baixa, a desilusão e a confusão de tantos momentos vividos foi muito dificil de gerir e as emoções ambíguas também. Até alguma compulsão alimentar (quantas vezes comia "o que nao devia" em segredo) , particularmente alimentos doces e manteiga.. Ui... Tudo acabou por ser grande parte do conforto destes últimos meses. . E o ciclo vicioso, começava dessa forma...E o esconder a barriguinha que agora ja não fazia sentido existir mas que ainda me fazia diariamente lembrar "o que podia ter sido mas não foi..." e calhar até por isso me fui "afeiçoando" em versão amor-ódio mais que perfeita a este estado de "mais cheinha que disfarça bem". . Decidi agora , recorrer à @pronokal_portugal para o seu novo programa monitorizado e apoiado pela ciência, que se chama DEFINE e me vai ajudar a perder estes 5 ou 6 quilos que ganhei nos últimos tempos, a celulite e retenção, ganhar massa muscular (sim.. Nao quero perder o rabiosque e por isso o exercício, que no fundo, já tem sido um grande aliado, até antes do tratamento) e perder a tal massa gorda que me dá os rufeguinhos que não gosto de ter. . Estas fotos são as reais, tiradas no meu quarto ao acordar e sem qualquer tipo de filtro ou estratagema para melhor (ou piorar). Esta sou eu. Aquela que eu aceito, sim, mas que decido agora aprimorar até como exemplo para outras e faze lo sem drama.Nao só pela estética, mas também pela saúde e ajuda psicológica (estou nisto há 4 dias e sinto me a desintoxicar...). . Vamos esperar 1 mesinho para ver as diferenças?.. Entretanto acompanhem o desafio diário ( por exemplo nos destaques aqui do insta) que este método me está a lançar, uma rotina e exigência diária , que até psicologicamente me está a ajudar a encontrar o foco no objetivo final positivo, de que tanto tenho precisado. . #pronokal #definepronokal #Pnk #comprometidoscomumpesosaudável #antesedepois #gravideznaoevolutiva #hormonas #hormonasfemeninas

Uma publicação partilhada por Rita Mendes (@ritamendesoficial) a 26 de Nov, 2019 às 1:54 PST