O nome de Isabel Silva e o termo vida saudável já são praticamente sinónimos. A conhecida apresentadora e influencer gosta de partilhar com os seguidores da sua conta de Instagram a sua rotina e receitas saudáveis.
Nesta notícia destacamos a receita de um batido de beterraba, ou "sumão", como a própria destaca e que leva apenas quatro ingredientes:
- Limão
- Beterraba
- Maçã
- Proteína de arroz e cânhamo
"Não bebo sumo de beterraba só por adorar o sabor. A beterraba é fantástica para quem pratica desporto. Para além dos nutrientes que já sabemos que tem, ela é sinónimo de mais oxigénio para os músculos e melhor desempenho no treino", notou ainda Isabel nas stories da sua conta de Instagram.
© Instagram - Isabel Silva 
© Instagram - Isabel Silva 
© Instagram - Isabel Silva
Leia Também: Isabel Silva explica como preparar o bacalhau na noite da consoada
