Andreia Rodrigues a recuperar de lesão na clavícula. "Ouvir o corpo"

Apresentadora revelou que terminou o ano de 2024 já lesionada.

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© Reprodução Instagram_andreiarodriguesoficial

Notícias ao Minuto
09/01/2025 16:52 ‧ há 9 horas por Notícias ao Minuto

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Andreia Rodrigues

Foi numa das partilhas que fez nas stories da sua página de Instagram esta quinta-feira, dia 9 de janeiro, que Andreia Rodrigues revelou que "o ano passado terminou com uma lesão na clavícula". 

 

"Um grau leve, que não me impediu de continuar a treinar mas me obrigou a mudar os treinos. E no kickboxing não calçava a luva esquerda. Ontem calcei para ver como me sentia. Quatro semanas depois, sinto-me melhor! E agora começa o trabalho de fisioterapia e recuperação", explicou. 

"Não foi pior porque parei a tempo... E porque faço reforço muscular! Lições importantes: ouvir o corpo e respeitar os limites. Fazer sempre trabalho de força/reforço muscular", realçou, por fim.

Notícias ao Minuto © Instagram_andreiarodriguesoficial  

De recordar que Andreia Rodrigues tem um novo projeto na SIC. A apresentadora vai estar à frente do 'Estamos em Casa', formato que preencherá as tardes de sábado da SIC.

Leia Também: Andreia Rodrigues de volta à televisão! "Estou preparada para animar"

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