Joana Teles continua dedicada à família depois de ter sido mãe pela quarta vez em outubro do ano passado. João Maria veio, desta forma, juntar-se à família que a apresentadora construiu ao lado do marido, Pedro Costa Lopes.
Na sua página de Instagram, a comunicadora respondeu à seguinte pergunta: "Gostaria de lhe perguntar como recuperou tão bem da gravidez, Joana. Adoro-a e acho-a uma inspiração".
"Do meu ponto de vista os aspetos que otimizam a recuperação são: Amamentar, beber muita água, comer muita fruta e legumes variados, exercício físico diário (nem que seja por 10 minutos), gentileza connosco mesmas e consciência de que cada corpo tem o seu próprio ritmo".
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