POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Mesmo com muito calor, porque há quem não consiga dormir sem lençol?
As temperaturas ultrapassam os 30 graus, mas sem um lençol que lhes cubra o corpo, há quem não consiga dormir. Entenda o fenómeno.
© istock
Lifestyle Corpo humano
Se se revê na situação saiba que não é o único e a ciência explica o caso. Tem tudo a ver com a sua temperatura corporal: quando nos deitamos e preparamos para dormir, a temperatura corporal baixa uns graus, é por isso que depois de um primeiro período, sentimos frio, e consequentemente a carência de um lençol ou... de um cobertor.
É Francisco Javier Puertas quem explica o fenómeno. O membro da Sociedade Espanhola de Sono diz que muitos são os que o comprovam, e é principalmente nas mãos e pés que o sentem, razão pela qual há quem não consiga dormir sem umas meias nos pés.
Numa mesma cama e na mesma noite, é bastante comum que duas pessoas sintam o calor de maneira diferente, isto porque a perceção da diminuição da temperatura acontece a nível corporal e não ambiental. É pois uma questão de metabolismo, sendo mais comum que sejam as mulheres as mais sensíveis.
Por fim, o especialista explica que usar lençol tem também um papel quase cultural, como algo que faz parte de um ritual. “É algo a que estamos acostumados”, conclui.
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Signos
-
2
lifestyle Alimentação
Nutricionista ensina a preparar castanhas super fáceis de descascar
-
3
-
4
-
5
lifestyle Plantas
-
6
lifestyle Curiosidades
Sim, existe um cheiro a morte e tem influência no comportamento humano
-
7
lifestyle Alimentação
-
8
lifestyle Sono
-
9
lifestyle Dicas e truques de limpeza
Comece a despejar vinagre no papel higiénico. É fantástico este truque!
-
10
