POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Ingerir esta bebida regularmente ajuda a reduzir o colesterol
Ingerir bebidas alcoólicas - moderadamente - pode contribuir para a diminuição do colesterol
© iStock
Lifestyle Bomba
Em doses moderadas, o álcool pode ajudar a deter a queda dos níveis do colesterol bom, o HDL, segundo uma pesquisa norte-americana.
Uma equipa de investigadores da Universidade Estadual da Pensilvânia, nos Estados Unidos, e do Hospital Kailuan, na China, realizou um estudo tendo como base dados de 80,081 chineses. Os voluntários foram previamente examinados e não sofriam de doenças cardiovasculares ou qualquer tipo de cancro, além de não tomarem fármacos para combater o colesterol.
Consecutivamente os cientistas descobriram que o grupo que consumia bebidas alcoólicas com moderação — isto é, cerca de meio copo por dia para as mulheres, e entre um a dois para os homens — apresentava um declínio mais lento nos níveis de HDL.
O colesterol HDL remove partículas gordurosas das artérias, impedindo que provoquem o seu entupimento, o que por sua vez pode causar ataques cardíacos e enfartes. Ou seja, faz o papel oposto do LDL, o chamado colesterol mau, que deposita essas moléculas nos vasos.
Porém, atenção! A pesquisa observou uma relação positiva apenas entre quem bebia pouco (especialmente cerveja). Já que o excesso alcoólico é associado a diversos males, como cirrose e cancro.
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Alimentação
Nutricionista ensina a preparar castanhas super fáceis de descascar
-
2
lifestyle Signos
-
3
-
4
-
5
lifestyle Plantas
-
6
lifestyle Curiosidades
Sim, existe um cheiro a morte e tem influência no comportamento humano
-
7
lifestyle Alimentação
-
8
lifestyle Estilo
-
9
lifestyle Receitas
Tradição à mesa. Receita suculenta de lombinho de porco à alentejana
-
10
lifestyle Sono
