Sim, dormir com o cabelo molhado faz mal, aponta a revista Women’s Health. “Quando dormimos com o cabelo molhado, os fios ficam mais frágeis e propensos à quebra que provém do atrito com a almofada, o que tanto pode acarretar consequências imediatas quanto para o futuro”, explica àquela revista a dermatologista e tricologista Kédima Nassif.
Adicionalmente, dormir com o cabelo molhado não prejudica apenas a força dos fios, podendo ainda provocar problemas graves que afetam o couro cabeludo, incluindo caspa, dermatite e infeções fúngicas. “O cabelo molhado cria o ambiente perfeito para a propagação de fungos. Adicionalmente, o pH da área capilar pode sofrer mutações, o que por sua vez poderá causar infeções como a dermatite seborreica, cujos sintomas vão desde a caspa até feridas graves no couro cabelo e queda do cabelo”, explica Nassif à Women’s Health.
A dermatologista salienta que o ideal é deixar sempre os filhos secarem naturalmente – ou seja esperar que estes sequem antes de ir dormir –, e só quando isso não for mesmo possível pode recorrer ao secador. “Para prevenir os maus tratos capilares, aplique um protetor térmico antes de iniciar a secagem; dessa forma os fios ficam muito mais protegidos. Além disso, deixe o aparelho a uma distância mínima de 20 centímetros do couro cabeludo e evite usar a temperatura máxima do secador, pois o calor excessivo é prejudicial”, aconselha.
