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Viver perto do mar é bom para a sua saúde mental, diz estudo
Está triste? Vá para a praia.
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Lifestyle Saúde mental
Um estudo publicado na revista Health & Place afirma que a saúde mental é melhor entre os amantes de praia do que nos moradores do interior.
O estudo analisou dados de quase 26 mil ingleses e descobriu que aqueles que vivem a menos de um quilómetro de distância do oceano têm 22% menos probabilidade de relatar problemas como depressão e ansiedade em comparação com aqueles que vivem a cerca de 48 quilómetros da água.
Os investigadores acreditam que a sua análise apoia estudos anteriores que mostram os benefícios do acesso à natureza para a saúde mental.
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