Conforme explica o portal Mundo Boa Forma, os sumos detox são hidratantes, fazem bem à pele e dão energia.

O seu consumo regular contribui ainda para a eliminação de toxinas e impurezas.

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Já a laranja é uma das frutas mais indicadas para incluir numa bebida detox, isto porque está repleta de vitaminas A, C e do complexo B. Além de ser abundante em minerais como ferro, cálcio e fósforo. 

Eis a receita do Mundo Boa Forma de sumo detox com laranja e morangos

Ingredientes

- 50 ml de sumo de laranja;

- 1 colher sopa de beterraba crua;

- 1 colher sopa de morangos picados;

- 1 colher de sopa de bagas goji;

- 150 ml de água de coco. 

Preparação

Misture todos os ingredientes e bata no liquidificador até atingir uma mistura consistente e homogénea. Adicione cubos de gelo e está pronto para beber!

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