O chá de gengibre é uma bebida saborosa e com um toque picante que contém uma grande quantidade de antioxidantes que combatem doenças.
E os benefícios desta poderosa bebida vão muito mais além. Também ajuda a combater a inflamação e estimula o sistema imunitário, mas é mais conhecido por ser um remédio eficaz para náuseas.
De facto, estudos constatam que o gengibre é eficaz no alívio das náuseas, especialmente no início da gravidez, embora também possa aliviar a náusea causada por tratamentos para o cancro.
As evidências científicas também sugerem que o gengibre pode ajudar a prevenir úlceras estomacais e a combater a indigestão. Como se não bastasse, é ainda eficaz para as cólicas menstruais.
Por fim, alguns estudos sugerem que o gengibre pode oferecer benefícios à saúde para pessoas com diabetes, embora as evidências não sejam consistentes. Esses estudos descobriram que os suplementos de gengibre ajudaram no controlo do açúcar é lípidos no sangue.
