Refeição | Carnes |
Grau de Dificuldade | |
Custo de Refeição | |
Tempo de Preparação | 1 hora e 15 minutos |
Tempo de Cozedura | |
Serve | 4 pessoas |
Votação |
Ingredientes:
800 g <a style="text-decoration: none !important;" target="_blank" href="https://www.teleculinaria.pt/ingrediente/de-bifes-de-peru/">de bifes de peru</a> |
2 <a style="text-decoration: none !important;" target="_blank" href="https://www.teleculinaria.pt/ingrediente/ovos-m/">ovos m</a> |
<a style="text-decoration: none !important;" target="_blank" href="https://www.teleculinaria.pt/ingrediente/farinha-q-b/">Farinha q.b.</a> |
<a style="text-decoration: none !important;" target="_blank" href="https://www.teleculinaria.pt/ingrediente/pao-ralado-q-b/">Pão ralado q.b.</a> |
<a style="text-decoration: none !important;" target="_blank" href="https://www.teleculinaria.pt/ingrediente/salsa-picada-q-b/">Salsa picada q.b.</a> |
<a style="text-decoration: none !important;" target="_blank" href="https://www.teleculinaria.pt/ingrediente/sal-e-pimenta-q-b/">Sal e pimenta q.b.</a> |
<a style="text-decoration: none !important;" target="_blank" href="https://www.teleculinaria.pt/ingrediente/oleo-para-fritar/">Óleo para fritar</a> |
250 g <a style="text-decoration: none !important;" target="_blank" href="https://www.teleculinaria.pt/ingrediente/de-iogurte-grego/">de iogurte grego</a> |
80 g <a style="text-decoration: none !important;" target="_blank" href="https://www.teleculinaria.pt/ingrediente/de-queijo-parmesao-ralado/">de queijo parmesão ralado</a> |
1 <a style="text-decoration: none !important;" target="_blank" href="https://www.teleculinaria.pt/ingrediente/dente-de-alho/">dente de alho</a> |
<a style="text-decoration: none !important;" target="_blank" href="https://www.teleculinaria.pt/ingrediente/salsa-picada-q-b/">Salsa picada q.b.</a> |
<a style="text-decoration: none !important;" target="_blank" href="https://www.teleculinaria.pt/ingrediente/sal-e-pimenta-preta-q-b/">Sal e pimenta preta q.b.</a> |
700 g <a style="text-decoration: none !important;" target="_blank" href="https://www.teleculinaria.pt/ingrediente/de-batatas-doces/">de batatas-doces</a> |
300 ml <a style="text-decoration: none !important;" target="_blank" href="https://www.teleculinaria.pt/ingrediente/de-agua/">de água</a> |
1 colher (sopa) <a style="text-decoration: none !important;" target="_blank" href="https://www.teleculinaria.pt/ingrediente/de-manteiga/">de manteiga</a> |
<a style="text-decoration: none !important;" target="_blank" href="https://www.teleculinaria.pt/ingrediente/sal-q-b/">Sal q.b.</a> |
Instruções de Preparação:
- Prepare o molho: numa tigela, misture o iogurte grego com o queijo parmesão e o alho finamente picado. Junte também um pouco de salsa picada, sal e pimenta e envolva muito bem. Reserve.
- Prepare o puré: descasque e corte as batatas-doces em rodelas grossas, deite-as num tacho e cubra com a água. Tempere com sal e leve ao lume, até ficarem cozidas. Escorra, junte a manteiga e triture com a varinha mágica até obter um puré. Reserve.
- Tempere os bifes de peru com sal e pimenta. Coloque um pouco de farinha, pão ralado e os ovos em pratos separados. Bata os ovos e tempere-os com um pouco de sal. Misture um pouco de salsa picada no pão ralado. Passe os bifes por farinha, ovo e pão ralado.
- Aqueça uma frigideira com óleo e frite os bifes, de ambos os lados, até ficarem bem dourados. Sirva-os com o puré de batata-doce e com o molho de iogurte.
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