Determinados alimentos não só saudáveis e nutrem o organismo, como fazem com que gaste mais calorias durante a digestão.
Estes alimentos termogénicos poderosos, aceleram o metabolismo e ajudam a queimar gordura.
Tendo isso em mente, o portal VIX divulgou a receita um super sumo termogénio de laranja e limão para que comece já a emagrecer:
Ingredientes
- 1 laranja;
- 1 limão;
- 1 pedaço de gengibre;
- 2 folhas de couve;
- Água.
Preparação
Descasque a laranja e o limão e corte-os ao meio. Corte um pedaço de 2 cm do gengibre e retire a casca. Coloque todos os ingredientes no liquidificador com a água e bata.
Sirva e beba de seguida.
