E que tal experimentar uma bebida benéfica para a saúde como um todo, deliciosa e ainda por cima detox e que ajuda a emagrecer? Parece-lhe bem, então prepare esta receita de sumo de ananás e gengibre partilhada pelo jornal Metro World News:

Ingredientes

1 colher (sopa) de linhaça dourada moída;
1 colher (chá) de gengibre ralado;
½ ananás em pedaços (sem casca);

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1 cenoura média em pedaços (sem casca);
1 colher (sopa) de sumo de limão.

Preparação

. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata entre 2 e 3 minutos;
. Caso note o conteúdo muito espesso, acrescente um pouco de água;
. Por fim, caso queira, adicione gelo e adoce com um pouco de mel ou adoçante.

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