Este batido que une o amargo do cacau e a doçura da maçã tem tudo para que enfrente mais um dia cheio de energia e com muita saúde. Aceite a sugestão (deliciosa) da Auchan:

Ingredientes

400 ml bebida vegetal de amêndoa
190 g maçã golden
50 g sementes de abóbora
30 g miolo de noz
1 e 1/2 c. sopa cacau em pó
q.b. raspas de laranja

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Preparação

Aqueça uma frigideira e toste as sementes de abóbora e o miolo de noz. Arrefeça por completo.
Lave a maçã e corte aos bocados.
Num liquidificador junte todos os ingredientes, menos as raspas de laranja e triture tudo até ficar um preparado homogéneo.
Saboreie o batido com as raspas de laranja.

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