Não basta arrumar os iogurtes de forma simétrica. Existem vários aspetos a ter em conta na organização do frigorífico. Mas acredite: há esperança e verá que, por vezes, até funciona como terapia.

Já que esta é uma tarefa doméstica da qual não podemos escapar, reunimos algumas descobertas que vão facilitar a sua vida. Veja abaixo:

Capriche na limpeza.  Deve ser feita todas as semanas, de preferência um dia antes da compra de alimentos perecíveis.

Coloque algumas folhas de louro no interior do frigorífico para absorver os odores.

Organize os alimentos por validade. Os alimentos prontos a comer devem estar nas prateleiras superiores e os crus nas inferiores. 

Considere etiquetar os alimentos, com informação sobre as datas de abertura e validade.

Os alimentos que se estragam facilmente devem ficar o mais perto possível do congelador. 

Guarde as frutas e legumes na gaveta do frigorífico.

Nunca guarde alimentos em latas abertas dentro do frigorífico. Depois de abertos, retire os enlatados dos seus recipientes originais, uma vez que podem oxidar em contacto com o ar e comprometer o alimento.

Utilize recipientes transparentes para ver os alimentos que tem e, assim, evitar o desperdício. 

Mantenha os recipientes de plástico e vidro devidamente tapados.

Retire os ovos ou iogurtes das embalagens de cartão, uma vez que estas podem contaminar os alimentos.

Os alimentos frescos devem estar separados dos industrializados.

Para conservar bolachas, torradas, cereais ou até mesmo salgados, guarde-os nas prateleiras do meio do frigorifico.

Mantenha a água sempre bem tapada e dê preferência às garrafas de vidro.

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