Quem é guloso, não pode deixar escapar esta receita saudável de crumble de maçã, partilhada na conta de Instagram da nutricionista Dinora Bastos. Tome nota e delicie-se com este docinho que não compromete a dieta. 

Ingredientes:
4 a 6 maçãs
Sumo de meio limão
1 colher sopa de canela
1 chávena de chá de flocos de aveia
1 chávena de chá de amêndoas laminadas
1 colher de sopa de mel ou açúcar de coco
1 colher de sopa de óleo de coco

Modo de preparação:
1- Lave, descasque e corte as maçãs em pequenos cubos ou fatias. Depois, coloque numa tarteira de louça ou num recipiente de vidro.
2- Misture os restantes ingredientes e envolva-os bem.
3- Coloque esta mistura por cima das maçãs.
4- Leve ao forno a 180ºC durante 30 minutos ou até dourar.
5- Retire do forno e sirva quente ou frio.

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