POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Comer menos ajuda a retardar o processo de envelhecimento, revela estudo
Num ensaio clínico, investigadores detetaram que ingerir menos calorias potencia o funcionamento da glândula timo - o que por sua vez, contribui para o aumento da imunidade.
© Shutterstock
Lifestyle Longevidade
O surgimento de distúrbios associados à idade da glândula é uma razão pela qual a resposta imune dos idosos é significativamente mais fraca, destaca um artigo publicado pelo jornal The Sun.
Segundo o professor Vishwa Deep Dixit, da Universidade de Yale, nos Estados Unidos: "o facto de que este órgão tem a capacidade de rejuvenescer é verdadeiramente impressionante".
Leia Também: Rir faz bem à saúde e melhora relacionamentos, a ciência explica
"Este estudo mostra que uma simples redução de calorias tem um efeito notável na mudança do estado imuno-metabólico", mencionou.
Os investigadores analisaram dados de 200 pessoas saudáveis não-obesas ao longo de dois anos.
Sendo que metade reduziu a ingestão de calorias em 14% - e exames de ressonância magnética detetaram que as glândulas do timo desses indivíduos funcionavam melhor.
Leia Também: Como as uvas podem retardar o envelhecimento e promover a longevidade
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Signos
-
2
lifestyle Plantas
-
3
lifestyle Dicas e truques de limpeza
Comece a despejar vinagre no papel higiénico. É fantástico este truque!
-
4
lifestyle Sono
-
5
-
6
-
7
lifestyle Truques e dicas
Serve para cozinhar e também deixa o fogão limpo. Saiba do que se trata
-
8
lifestyle Saúde Mental
Existe um truque simples para manter a calma nos momentos de stress
-
9
-
10
lifestyle Alimentação
As cinco melhores combinações de alimentos para controlar a hipertensão
