O bolo na caneca já não é novidade para ninguém, mas nem por isso deixo de ser deliciosa. Esta versão é da autoria da nutricionista Adriana Alexandre.
Ingredientes:
2 colheres de sopa de flocos de aveia
1 colher de sopa de cacau magro
1 ovo inteiro
1 colher de sopa de iogurte natural
Modo de preparação:
1- Misture todos os ingredientes numa tigela.
2- Leve ao microondas durante cerca de quatro minutos na potência máxima.
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