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Depressão pode levar a perdas de memória
A concentração e a tomada de decisões também acabam por ser afetadas.
© ShutterStock
Lifestyle Memória
Vários estudos publicados ao longo dos últimos anos mostram que a depressão pode levar a perdas de memória. O melhor é estar atento aos sinais e perceber quando deve começar a procurar ajuda.
Leia Também: Depressão aumenta nos adolescentes. Afeta já 42% dos jovens
A memória acaba por diminuir com a idade, mas segundo um estudo publicado no Journal of Psychiatric Research a depressão pode ter influência mais cedo.
Concluiu que mais de metade dos adultos com depressão com menos de 65 anos tinham problemas cognitivos graves que afetam o dia a dia.
Outra pesquisa do Journal of Abnormal Psychology mostrou que adolescentes com depressão tinham a capacidade do hipocampo enfraquecida. As pessoas com esta doença têm mais tendência a lembrar-se de memórias negativas.
Esta perda de memória na depressão pode muitas vezes ser confundida com demência. Uma pesquisa da Harvard Medical School, nos Estados Unidos, mostrou que idosos com depressão tinham perdas de memória uma vez que se apresentavam sem motivação e energia para responder a um certo tipo de tarefas.
A depressão pode levar a um declínio das funções mentais e cognitivas.
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Se estiver a sofrer com alguma doença mental, tiver pensamentos auto-destrutivos ou simplesmente necessitar de falar com alguém, deverá consultar um psiquiatra, psicólogo ou clínico geral. Poderá ainda contactar uma destas entidades:
SOS Voz Amiga (entre as 16h e as 24h) - 213 544 545 (Número gratuito)
- 912 802 669 - 963 524 660
Conversa Amiga (entre as 15h e as 22h) - 808 237 327 (Número gratuito) e 210 027 159
SOS Estudante (entre as 20h e a 1h) - 239 484 020 - 915246060 - 969554545
Telefone da Esperança (entre as 20h e as 23h) - 222 080 707
Telefone da Amizade (entre as 16h e as 23h) – 228 323 535
Todos estes contactos garantem anonimato tanto a quem liga como a quem atende. No SNS24 (808 24 24 24 - depois deve selecionar a opção 4), o contacto é assumido por profissionais de saúde. A linha do SNS24 funciona 24 horas por dia.
Leia Também: Cortisol elevado. Os sinais que o devem começar a preocupar
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