POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
O batido 'bomba' que vai ajudá-lo a emagrecer mais rapidamente
Junta banana, sementes de abóbora e mel.
© Shutterstock
Lifestyle Receitas
Se o seu objetivo é perder peso mais rapidamente, mas de forma saudável, aposte neste saboroso batido de banana, sementes de abóbora e mel. Combine-o com a prática regular de exercício físico e os resultados surgirão.
Tome nota desta receita do portal Food NDTV.
Leia Também: Sirva-se! O jantar é quiche de legumes (super fácil e baixa em calorias)
Ingredientes:
400 ml de iogurte congelado
2 bananas descascadas e congeladas
3 colheres de chá de mel
2 colheres de chá de sementes de abóbora
10 ml de água
Modo de preparação:
1- Adicione todos os ingredientes numa liquidificadora e bata bem, até obter uma mistura homogénea.
2- Sirva num copo e decore com sementes de abóbora.
3- Adoce com um pouco mais de mel, se assim o desejar.
Leia Também: Aqui tem a receita de uma tarte de maçã para comer (e repetir sem culpa)
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
lifestyle Doenças oncológicas
Cancro colorretal. Os primeiros sintomas a que tem de estar atento
-
2
-
3
lifestyle Intestinos
Melhore a sua saúde intestinal com estes dois alimentos ricos em fibra
-
4
lifestyle Alimentação
Alimentação inteligente. Três trocas à mesa que vão ajudá-lo a emagrecer
-
5
lifestyle Coração
Precisa de marcar uma consulta de cardiologia se tiver estes sintomas
-
6
lifestyle Dia Mundial da Diabetes
Somos o que comemos. Eis a dieta revolucionária que controla a diabetes
-
7
lifestyle Receitas
Receita na 'air fryer'. Estes queques 'fit' fazem 'crescer água na boca'
-
8
-
9
lifestyle Higiene
-
10
lifestyle Estilo
As calças de ganga que vendem sem parar na Mango. Combinam com tudo!
