Tenha atenção a estes sinais. Pode estar com algum problema nos ossos

Veja se é o seu caso.

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Notícias ao Minuto
27/07/2023 22:02 ‧ 27/07/2023 por Notícias ao Minuto

Lifestyle

Saúde

Podem ser confundidos com outras patologias, mas a verdade é que existem alguns sinais que podem revelar algum problema de saúde nos ossos. Mesmo que pareça não ter nada a ver, o melhor é ter atenção e consultar um médico antes que seja tarde.

O 'website' The Healthy apresenta alguns dos sinais que podem estar associados a doenças nos ossos. Saiba tudo.

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Unhas quebradiças

Poderá ser o resultado da falta de cálcio ou de colagénio. 

As suas gengivas estão a recuar

Pode acontecer com o passar dos anos. Em casos mais graves leva à perda de dentes.

Está a ficar mais pequeno

Acontece quando a massa óssea diminui e a cartilagem dos ossos fica mais gasta. Pode levar ao enfraquecimento dos ossos e a problemas de coluna.

Não ter força nas mãos

Se não consegue abrir um frasco com antigamente, o melhor é consultar um médico. Pode existir uma relação entre a força nas mãos, a densidade óssea e a coluna.

Teve uma fratura quando não deveria

Este é um dos grandes sinais de fraqueza óssea. É mais comum em idosos.

Está com cãibras e dores musculares frequentes

Os seus níveis de cálcio e magnésio podem estar muito em baixo.

Leia Também: Sabia que rir ajuda a queimar calorias? E não é o único benefício

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