Seja forte e tente não devorar esta gulodice 'fit' à colherada

E a receita? Mais fácil era impossível.

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Notícias ao Minuto
01/08/2023 21:40 ‧ 01/08/2023 por Notícias ao Minuto

Lifestyle

Receitas

Dá uma ótima sobremesa, é 100% natural e docinha, sem qualquer adição de açúcar. Já experimentou esta mousse gelada de banana e manga, uma receita da autoria da nutricionista Mariana Abecassis? Devia.

Leia Também: O snack de dois ingredientes que pode comer à vontade sem sentir remorsos

Ingredientes:
1 manga madura
2 bananas maduras
100-150 ml de leite ou bebida vegetal

Modo de preparação:
1- Descasque e corte a fruta em pedaços.
2- Coloque-a em sacos de congelação e coloque no congelador até ficar totalmente congelada.
3- Retire a fruta do congelador quando for fazer a mousse e coloque-a numa liquidificadora, juntamente com o leite.
4- Triture até ficar bem cremosa e coma de imediato.

Leia Também: Receita fácil de mousse de abacate e cacau (alivia os sintomas de TPM!)

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