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Refresque-se com uma salada de fruta muito tropical
É uma sobremesa muito simples deliciosa e saudável.
© Shutterstock
Lifestyle Receitas
Durante o verão, claro, a salada de fruta torna-se uma sobremesa (quase) obrigatória em todas as casas. Concorda? Tem de fazer esta versão - muito tropical - recomendada no site de Martha Stewart. A lista de ingredientes inclui ananás, manga, limão e coco.
Leia Também: O pequeno-almoço saudável (e docinho) que consegue fazer com antecedência
Ingredientes:
1 ananás, sem casca, sem caroço e cortado em pedaços
1 manga, descascada, sem caroço e cortada em pedaços
1 limão, cortado ao meio no sentido do comprimento e em fatias finas, sem sementes, mais 1 colher de sopa de sumo fresco
½ chávena de flocos de coco sem açúcar torrados
Modo de preparação:
1- Misture a fruta e o sumo de limão numa tigela. Cubra com flocos de coco.
Leia Também: Com apenas cinco ingredientes (e sem gastar muito) faz este frappuccino
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* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
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