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O batido verde que ajuda a controlar o apetite e a queimar gordura
E que bem sabe!
© Shutterstock
Lifestyle Receitas
Com um sabor levemente ácido, a maçã verde é uma fruta com inúmeros benefícios para a saúde. O que talvez não saiba é que também é muito versátil e pode ser usada na preparação de várias receitas, incluindo batidos. Basta misturá-la com os ingredientes certos para transformá-la numa excelente solução caseira para controlar o apetite e queimar gordura.
Experimente esta receita do portal Nueva Mujer!
Leia Também: Baixa em calorias, mas igualmente saborosa. Aprenda a fazer maionese
Ingredientes:
2 maçãs verdes
1 pepino
2 cenouras
1 punhado de salsa
1 copo de água
Modo de preparação:
1- Primeiramente, lave muito bem todos os ingredientes.
2- De seguida, corte-os em pedaços pequenos.
3- Coloque-os num liquidificador, juntamente com a água, e deixe bater até obter uma mistura homogénea e sem grumos. Por fim, transfira para um copo.
Leia Também: Bolo de laranja e iogurte que cheira à infância passada na casa dos avós
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