Meteorologia

  • 19 SEPTEMBER 2024
Tempo
24º
MIN 18º MÁX 26º

Comece bem o dia com estas maravilhosas panquecas saudáveis

Parece-lhe bem? Olhe que sabem ainda melhor!

Comece bem o dia com estas maravilhosas panquecas saudáveis
Notícias ao Minuto

06:02 - 13/11/23 por Notícias ao Minuto

Lifestyle Receitas

Fácil, rápida e deliciosa. Assim é esta receita de panquecas da autoria da nutricionista Ana Rita Campos

Veja abaixo como recriá-la!

Leia Também: Acredite em nós. Vai ficar fã deste bolinho 'fit' de três ingredientes

Ingredientes:
1/2 banana esmagada
1 ovo
4 colheres de sopa de farinha de espelta
1/2 iogurte natural
1 pitada de canela 
1 pitada de fermento em pó
Coco ralado

Modo de preparação:
1- Triture todos os alimentos.
2- Leve a mistura a uma crepeira para cozinhar dos dois lados. 
3- Sirva com o restante iogurte e coco ralado.

Leia Também: 'Mamma mia'. Não vai conseguir parar de comer esta massa cremosa saudável

Recomendados para si

;

Receba dicas para uma vida melhor!

Moda e Beleza, Férias, Viagens, Hotéis e Restaurantes, Emprego, Espiritualidade, Relações e Sexo, Saúde e Perda de Peso

Obrigado por ter ativado as notificações de Lifestyle ao Minuto.

É um serviço gratuito, que pode sempre desativar.

Notícias ao Minuto Saber mais sobre notificações do browser

Campo obrigatório