Antes de uma viagem de avião convém sempre comer alguma coisa. Pode ficar várias horas sem comer e o melhor é prevenir. Ainda assim, convém não ingerir certo tipo de alimentos e bebidas, tudo para evitar algum desconforto.

O 'website' Eat This, Not That revelou o que deve deixar de lado neste tipo de viagens. Grande parte do objetivo passa por evitar gases e que se levante várias vezes durante a viagem. 

Saiba o que evitar.

1- Fritos;

2- Alimentos ricos em sal;

3- Brócolos;

4- Feijões;

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5- Alho;

6- Cebolas;

7- Peras

8- Maçãs;

9- Café;

10- Álcool.

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