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Se vai para um destino frio, saiba como andar nas ruas sem escorregar
Há uma dica perfeita para fazer com que não precise de se levantar do chão tantas vezes. Conheça o truque.
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Lifestyle Viagens
Ir com um calçado pouco próprio para um destino de neve e frio não é bem pensado. Pode escorregar com frequência e acabar por cair, tudo o que não quer. Uma das formas de evitar quedas passa por levar os sapatos adequados, mas também por andar de forma peculiar.
Segundo a fisioterapeuta Monica Leach, em declarações ao agregador de blogues HuffPost, explica como deve andar. "É a chamada de 'caminhada de pinguim' porque acaba por parecer um pinguim enquanto anda."
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Explica também como a pode fazer. "Mantenha os joelhos ligeiramente fletidos para estar numa posição ativa, pronto para reagir se necessário." Em relação aos pés, devem ficar ligeiramente para fora.
Os braços convém que fiquem estendidos ao longo do corpo para ajudar o equilíbrio. "E ande lentamente ou quase como se estivesse a arrastar os pés."
"À medida que fica frio e o chão escorregadio, quanto maiores os passos, mais força irá encontra. Isso aumenta a probabilidade de escorregar", continua.
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