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Este erro comum ao escovar os dentes está a deixá-lo com mau hálito
Acha que escova bem os dentes? A verdade é que existe uma zona que pode esquecer-se neste processo - e não estamos a falar da língua. Dentista explica tudo.
© Shutterstock
Lifestyle Saúde oral
Quando escova os dentes, a língua deve fazer parte do processo. Contudo, existe uma outra zona que pode estar a esquecer-se de limpar e que pode acabar por fazer com que fique com mau hálito.
Segundo o dentista Daz Singhn, está a esquecer-se de escovar a zona das bochechas. É um dos erros mais comuns, depois de negligenciar a língua. Acaba por levar ao acumular de bactérias e, como consequência, leva ao mau hálito.
Leia Também: Escova de dentes manual vs elétrica. Dentista explica qual a mais eficaz
"Escovar os dentes é uma parte crucial para manter uma boa higiene oral. É importante incluir a língua e a parte interna das bochechas nesta rotina", conta Daz Singhn.
"A língua e a parte interna das bochechas podem alojar um número significativo de bactérias, partículas de alimentos e células mortas. Negligenciar essas áreas permite o desenvolvimento de bactérias, contribui para o mau hálito e outros problemas de saúde oral."
Leia Também: Usa escova dos dentes elétricas? Tenha cuidado e não cometa este erro
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