POUPANÇA NO MINUTO
CLASSIFICADOS AUTO
Os alimentos processados que podem trazer benefícios à saúde
Sim, é verdade. Nem todos os alimentos processados trazem desvantagens. Uma dietista revela os que pode consumir mais vezes.
© Shutterstock
Lifestyle Alimentação
Quando ouve alguém falar de alimentos processados, pensa logo que é algo para manter bem longe da sua alimentação. A verdade é que não é bem assim. Existem alguns que podem trazer vantagens para o organismo.
A dietista Samantha Cassetty assina um artigo para o Today, do canal NBC, em que refere alguns dos alimentos processados que pode consumir mais vezes sem grande problema. Conheça a lista.
- Feijões enlatados;
- Peixe em conserva;
- Frutas e vegetais congelados;
- Verduras de saladas embaladas;
- Queijo;
- Pães integrais;
- Cereais integrais;
- Iogurte com baixo teor de açúcar.
Leia Também: Se não quer ver o colesterol a subir, fique bem longe destes alimentos
Descarregue a nossa App gratuita.
Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com
Recomendados para si
Classificados Auto
Leia Também
Últimas Notícias
Mais lidas
- Última hora
- Dia
- Semana
-
1
-
2
-
3
lifestyle Truques de cozinha
-
4
lifestyle Signos
Há uma música que descreve a vida de cada signo. Descubra a sua
-
5
-
6
lifestyle Saúde
-
7
lifestyle Metabolismo
Para acelerar o metabolismo, nada melhor do que estes quatro alimentos
-
8
lifestyle Exercício físico
Vai conseguir perder mais calorias se fizer isto durante as caminhadas
-
9
lifestyle Onde Ir
Sem planos para o fim de semana? 11 motivos para sair de casa
-
10
lifestyle Alimentação
As bebidas mais saudáveis que pode ingerir numa viagem de avião
