À sua frente, parece que está tudo bem, fala bem consigo e são grandes amigos. Contudo, nas suas costas, a mesma pessoa é capaz de o deitar abaixo e dizer as piores coisas de si. Este é aquele tipo de pessoa que por vezes encontra no local de trabalho ou até num círculo mais próximo.

O psicoterapeuta Jyoti Kapoor revelou ao 'website' HealthShots o que pode fazer para lidar com uma pessoa falsa. O objetivo é que consiga, de alguma forma, manter uma relação cordial.

Primeiro, dá algumas dicas de como identificar este tipo de pessoa. Ter um comportamento inconsistente, fazer muitos elogios, ter falta de empatia, criticá-lo nas costas e manipular para chamar a atenção são alguns dos exemplos.

Saiba como lidar com uma pessoa falsa no seu local de trabalho e não só.

1-Tenha alguma interação, mas mantenha os limites

"Evite rebaixar-se ao seu nível e envolver-se em comportamentos negativos, uma vez que podem virar-se contra si."

2- Crie limites

"Proteja-se da manipulação e crie limites de uma forma educada."

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3- Não se deixe levar pelas emoções

"Concentre-se nos factos. Pode ajudá-lo a avaliar as situações com mais precisão."

4- Não esteja sempre em conflito

"Decida quais são as questões que vale a pena abordar e quais é que deve deixar passar. Perceba o que pode ter impacto no seu trabalho."

5- Fique longe das fofocas

"Concentre-se em construir relacionamentos positivos com os seus colegas de trabalho."

6- Atente aos comportamentos suspeitos

"O objetivo é que os tenha presentes de forma a abordar a situação com alguém superior."

7- Procure relações de suporte

"Se está a ter dificuldade em lidar com um colega falso, procure apoio junte de outros que possam ser de confiança."

8-  Fale por si

"A assertividade é fundamental para lidar com pessoas falsas."

9- Concentre-se no seu trabalho

"Canalize a energia no seu trabalho."

10- Crie relações positivas com colegas genuínos

"Tenha pessoas que lhe trazem boas energias por perto e também as que ajudam a enfrentar os problemas e desafios do trabalho."

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