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Ser pouco saudável aos 20 pode resultar em problemas cognitivos aos 40
Conheça os resultados de um novo estudo feito em São Francisco nos Estados Unidos.
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Lifestyle Saúde
De acordo com um novo estudo, feito na Universidade de São Francisco, nos Estados Unidos, os jovens adultos com níveis mais elevados de inflamação que podem estar associados a fatores como obesidade, inatividade física, doenças crónicas, stress e tabagismo, estão mais em risco de sofrer uma redução na função cognitiva na meia-idade.
Para a investigação, disponibilizada na Neurology, os cientistas tiveram em conta os dados de 2,364 indivíduos com idades entre os 18 e os 30 anos que fizeram testes quatro vezes ao longo de um período de 18 anos.
Concluíram que apenas 10% das pessoas com baixo nível de inflamação tinham um desempenho fraco em testes de velocidade de processamento e memória, em comparação com 21% e 19%, respetivamente, das pessoas com níveis moderados ou elevados de inflamação.
Quando ajustaram os resultados tendo em conta os fatores como a idade, a atividade física e o colesterol total, as disparidades mantiveram-se. Para além disso, os investigadores também encontraram diferenças no funcionamento executivo, o que inclui a memória de trabalho, a resolução de problemas e o controlo dos impulsos.
Leia Também: O que fazer quando está a ganhar peso devido ao stress
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