Na altura do verão, pode já ter reparado que acaba por ter mais dificuldade em fazer o 'número dois'. O calor pode ser uma das razões. Uma gastroenterologista revelou ao 'website' EatingWell o que está em causa.

O problema prende-se com a falta de água no corpo. "Sempre que está desidratado, a primeira forma que o corpo encontra para lidar com a situação é concentrar a urina e as fezes", diz Rabia de Latour. 

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Desta forma, as vezes podem acabar por ficar mais duras e a urina mais escura. Se ficam mais duras acabam por ser mais difíceis de evacuar.

O mesmo pode acontecer quando está com diarreia. "O excesso de calor pode levar a um choque no intestino e levar também à diarreia devido à desidratação."

A solução? O mais óbvio. "O que precisa é de hidratar, hidratar e hidratar", explica Rabia de Latour. 

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