Geralmente, "o verão significa mais diversão ao ar livre, as pessoas passam mais tempo na praia e na piscina e, consequentemente, mais tempo dentro de água, mas a proteção auditiva não tira férias", alerta Carina Pereira, audiologista na Widex, em comunicado. 

Por isso, a especialista deixou alguns conselhos muito importantes para aproveitar ao máximo o verão sem problemas nos ouvidos. Tome nota! 

Leia Também: Três problemas de saúde que pode apanhar na piscina

Dez cuidados para proteger os ouvidos no verão: 

• "Não utilize cotonetes para limpar o canal auditivo, uma vez que eliminam a camada protetora de cera e podem prejudicar o funcionamento natural do ouvido"; 
• "Depois dos banhos, os mergulhos no mar ou idas à piscina é essencial secar a parte externa dos ouvidos com uma toalha, evitando a reprodução de fungos e bactérias causadas pela acumulação de água parada no canal auditivo"; 
• "Utilize protetores de ouvidos, também conhecidos como tampões, de forma a prevenir a entrada da água";  
• "Se entrar água dentro dos ouvidos, tem de agir imediatamente para que ela não fique parada no local e cause uma infeção." Para conseguir "remover a água nos ouvidos deve inclinar lateralmente a cabeça e sacudir permitindo que o líquido possa escorrer"; 
• "Quando colocar protetor solar na cara e no pescoço, tente não introduzir este produto no canal auditivo"; 
• "Caso seja utilizador de aparelhos auditivos, tem de evitar molhar os mesmos e usar um desumidificador para retirar a humidade e suor acumulados."
• "Mergulhe com responsabilidade para evitar danos irreversíveis devido ao repentino aumento de pressão nos seus ouvidos." Se começar "a sentir água no canal auditivo, deve deitar-se de lado durante algum tempo"; 
• "Evite virar-se de lado para quebrar as ondas do mar, pois o impacto destas pode originar uma perfuração da membrana do tímpano"; 
• "Evite a exposição e os mergulhos em águas paradas ou com aspeto sujo. Estes locais são mais propícios à concentração de bactérias e aumentam o risco de infeções nos ouvidos, por isso, nadar nestes ambientes não é aconselhável"; 
• "Tenha cuidado com a exposição prolongada ao som alto de música em festas e festivais de verão e utilize sempre protetores auditivos adequados." É recomendado "posicionar-se longe das colunas e descansar os ouvidos do ruído por 10 minutos a cada hora". 

Leia Também: Dicas para proteger os ouvidos durante a época de festivais de verão

patrocinado por Betclic

Taças 'invadem' futebol. Os jogos que prometem aquecer a semana

patrocinado por Casinos Online

Guia de Melhores Casinos com Levantamentos Imediatos 2024 

patrocinado por Plenitude

Plenitude em casa? É a conta de eletricidade com preço fixo e mais barato

Descarregue a nossa App gratuita.

Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com

Descarregue a nossa App gratuita.

Oitavo ano consecutivo Escolha do Consumidor para Imprensa Online e eleito o produto do ano 2024.
* Estudo da e Netsonda, nov. e dez. 2023 produtodoano- pt.com