Surpreenda os miúdos com uma 'pizza' saudável de melancia
É um snack rápido e muito nutritivo. Experimente!
© Shutterstock
18:57 - 24/07/24 por Notícias ao Minuto
Lifestyle Receitas
Quer apostar em snacks mais originais, mas, ao mesmo tempo, saudáveis e nutritivos? Tem de apostar em receitas como esta do EatingWell. É uma 'pizza' de melancia com outras frutas e iogurte.
Leia Também: Receita de gelado 'fit' de melancia com apenas dois ingredientes
Ingredientes:
½ chávena de iogurte natural magro
1 colher de chá de mel
¼ colher de chá de extrato de baunilha
2 fatias redondas grandes de melancia, ou seja, cortadas do centro da melancia
⅔ chávena de morangos fatiados
½ chávena de amoras cortadas ao meio
2 colheres de sopa de folhas de hortelã fresca rasgadas
Modo de preparação:
1- Misture o iogurte, o mel e a baunilha numa tigela pequena.
2- Espalhe 1/4 de chávena da mistura de iogurte sobre cada fatia de melancia. Corte cada fatia em oito fatias. Cubra com morangos, amoras e hortelã. Sirva.
Leia Também: Receita. Não vai acreditar como é fácil fazer este tiramisù
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