Tomar banho com a frequência com que o fazemos por secar a pele e até levar o desenvolvimento de dermatites ou eczemas. Isto, claro, se o fizer com água a escaldar. Todavia, a médica Fernanda Nichelle avisa que a falta dele também pode despoletar complicações dermatológicas.

"A falta de banho e a ausência de uma correta higiene pode levar a uma acumulação de sujidades e à proliferação inadequada de bactérias e fungos na pele, que é um órgão de proteção para o corpo", diz ao jornal Metrópoles. De acordo com a médica, a falta de higiene pode causar micoses infeções bacterianas graves, bromidrose [odor corporal excessivo] e escabiose, também conhecida como sarna. "Estes são apenas alguns exemplos do que pode acontecer."

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Fernanda Nichelle explica que um banho adequado "não deve ser muito demorado". Além disso, a água deve estar a uma temperatura morna ou ambiente”. Recomenda ainda: "É ideal realizar uma hidratação intensiva [na pele] 15 minutos após o banho".

"Não há nada contra o banho diário." Contudo, "em casos específicos, pode não ser recomendável", pode ler-se num artigo publicado no portal do Hospital da Luz. Quando os banhos são demasiado frequentes pode haver comichão, pele seca, a descamar e gretada, bem como infeções favorecidas pelas lesões da pele e desequilíbrio da flora. Embora estes problemas sejam mais comuns entre crianças e idosos, também podem surgir em pessoas de outras idades ou com a pele mais seca. 

"Doenças de pele ou dificuldades de mobilidade podem também ser a razão pela qual sejam desaconselhados banhos diários", alerta o Hospital da Luz, acrescentando que "o inverso também é possível". Ou seja, quando o número de banhos é insuficiente, além do mau odor corporal, podem surgir "novos problemas de pele ou agravar-se outros já existentes". Assim sendo, não havendo indicação em contrário, "se gosta de tomar um banho todos os dias, ou mais do que um banho por dia, faça-o".